貓薄荷是貓大麻？會上癮嗎？一篇搞懂優缺點、副作用與用法

• 用鼻子「嗅聞」時 → 興奮劑這是最常見的反應。貓咪會表現出翻滾、磨蹭、喵喵叫、流口水，甚至像小獵豹一樣在家中爆衝。這種興奮狀態通常只會持續 5 到 15 分鐘，之後貓咪會進入「冷卻期」，短時間內對貓薄荷暫時免疫。
• 用嘴巴「吃下去」時 → 鎮靜劑當貓咪把貓薄荷吃下肚時，效果反而會轉變為輕微的鎮靜劑，有助於緩解焦慮、幫助放鬆。此外，貓薄荷的纖維也能促進食慾、幫助清理腸道毛髮。

重點提示： 如果你家貓咪對貓薄荷「無感」（大約有 30% 的貓天生無感），先別急著說牠是「喵界邊緣人」，可以試試看木天蓼或蟲癭果，這兩者的有效成分不同，通常能成功讓無感貓「嗨起來」！

• 想讓貓咪玩起來 (嗅聞)： 將乾燥粉末一小撮（約 1 茶匙）灑在貓抓板、地板或玩具上。
• 想引導貓咪 (嗅聞)： 使用貓薄荷噴霧噴在新買的貓床或貓跳台上，吸引貓咪使用。
• 想幫助貓咪放鬆 (食用)： 將少量粉末混入食物中，幫助牠緩解焦慮或提振食慾。

• 頻率： 建議每週 1 到 2 次即可。太常使用會讓貓咪「習慣」，導致效果變差。
• 時間： 每次的興奮反應約 5 至 15 分鐘。
• 技巧： 玩完後，請將貓薄荷玩具或粉末「收起來」，保持新鮮感，下次拿出來貓咪才會更興奮。

• 懷孕的母貓
• 有癲癇病史的貓
• 有嚴重呼吸道或心臟疾病的貓
• （如前述）6 個月以下的幼貓

• 環境： 喜歡溫暖、日照充足的環境（每天至少 5 小時）。
• 土壤： 使用排水良好的沙質壤土。
• 澆水： 貓薄荷耐旱，保持土壤微濕即可，千萬不要積水。