當你帶一隻毛茸茸、跳跳紮又超得意嘅幼貓返屋企，可能諗住佢會成日周圍走、探險。
但點知你會驚訝咁發現——佢大部分時間其實都係喺度瞓覺！
點解幼貓會咁「大食懶」鍾意瞓覺呢？原來背後有呢幾個主要原因：
1. 促進身體同大腦發育
幼貓喺瞓覺嗰陣會進行大量嘅細胞再生，對大腦同神經系統嘅發展非常之緊要。
2. 強化肌肉同骨骼
睡眠可以幫佢哋快高長大，等佢哋大個之後有更勁嘅運動能力同協調性。
3. 支持免疫系統
長時間嘅休息可以令免疫系統穩定運作，幫主子維持身體健康，無咁易病。
4. 遺傳自祖先嘅習性
貓咪嘅祖先係獵食者，習慣慳返啲能量喺夜間打獵，呢種基因留到而家，令佢哋日頭都成日打喊露。
5. 適應性安全行為
幼貓一直瞓其實亦都係一種自我保護，喺成長過程中減少暴露喺危險環境嘅機會。
明咗點解主子咁愛瞓覺之後，你可能會仲想知：唔同階段嘅幼貓到底要瞓幾耐先夠？如果瞓得太少，會唔會有影響？
接住落嚟，我哋會為你一一揭曉，幫你掌握主子健康睡眠嘅關鍵！
幼貓每日瞓幾耐？唔同階段睡眠時數一覽
幼貓睡眠時間會隨住年齡變動，以下係各個成長階段嘅平均數據：
| 年齡階段 | 每日平均睡眠時間 | 睡眠特徵同行為 |
|---|---|---|
| 新生貓（0–2 星期） | 約 22 小時（90%） | 基本上全日都喺度瞓 |
| 3 星期大 | 約 20–22 小時 | 瞓少咗啲，開始學行路，行到搖吓搖吓咁 |
| 3 個月大 | 約 18 小時 | 日夜都會瞓，作息開始定時 |
| 6 個月大 | 約 16–20 小時 | 瞓覺時間再減，開始變到好活躍 |
| 1 歲以上 | 約 13–16 小時 | 接近成年，生活穩定；老貓可能又會瞓返 20 個鐘 |
幼貓一直瞓覺，係咪正常㗎？
大多數情況下，幼貓一直睡係好正常且健康嘅，代表佢正喺度「快高長大」。
但係，如果你見到以下情況，就建議要多加留意甚至搵獸醫：
- 醒咗嗰陣都係無精打采、死蛇爛鱔咁
- 瞓覺時間突然無啦啦多咗或者少咗好多
- 牙肉色水好蒼白（可能係貧血）
幼貓睡眠相關 Q&A！
Q1：幼貓夜晚唔肯瞓點算好？
貓咪屬於「晨昏型動物」，黃昏同清晨係佢哋最 high 嘅時間。
想改善呢種情況，你可以：
- 日頭幫佢「放電」：每日玩 3–5 次，每次 15–20 分鐘嘅高強度遊戲。
- 用逗貓棒模擬狩獵，唔好直接用手腳同佢玩，費事佢養成咬人壞習慣。
- 整返個安靜舒服嘅窩，例如「窿窿式」貓窩，放喺低位、無咁嘈嘅地方。
- 半夜唔好睬佢，唔好等佢覺得嘈就可以換到你嘅關注。
- 有需要可以考慮絕育，或者問獸醫有無合適嘅助眠產品。
Q2：幼貓瞓唔夠會點？
如果你發現細貓瞓覺時間短咗好多，或者日頭成日躁動、唔點瞇埋眼，咁可能係睡眠不足，會導致：
- 胃口變差
- 情緒唔穩、變到好惡
- 抵抗力下降
建議畀個靜啲嘅空間佢瞓，定好作息時間。
Q3：細路貓可以同人一齊瞓嗎？
好多奴才都想知：「幼貓可以同人瞓嗎？」
答案係可以，但一定要注意安全：
- 盡量唔好直接放上床，費事你轉身壓親佢或者佢跌落床。
- 可以喺佢個貓床度放件你著過嘅衫，增加安全感。
- 等佢習慣咗之後，佢會自己揀最舒服嘅地方瞓。
Q4：主子點解鍾意瞓貓砂盆？
呢個通常係因為佢想搵個「被包圍」嘅感覺，覺得安全啲。
建議：
- 提供邊位高啲或者洞穴式嘅貓床
- 試下換貓砂質地，可能佢唔鍾意而家嗰隻
- 多啲耐性觀察，通常大個啲就會改
Q5：主子瞓覺嗰陣抽吓抽吓，係咪唔正常？
有啲幼貓熟睡嗰陣會抽搐，其實係進入咗快速動眼期（REM），好大機會係發緊夢，係自然反應。
但如果伴隨住發抖、呼吸好急，或者無啦啦慘叫，就要即刻去睇獸醫喇。
充足嘅睡眠對幼貓嘅健康發展真係非常重要。
了解主子嘅天性，幫佢哋整返個好嘅睡眠環境，你除咗可以養出健康嘅貓貓，仲可以趁佢瞓覺嗰陣影多啲得意相添！
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參考資料
- https://www.vets4pets.com/pet-health-advice/cat-advice/kitten/a-guide-to-kitten-sleeping-habits/
- https://www.chewy.com/education/cat/new-cat/how-much-sleep-is-normal-for-kittens
- https://www.petprotect.co.uk/10-questions-about-kittens/