當你帶一隻毛茸茸、活潑可愛的幼貓回家，可能會期待牠整天蹦蹦跳跳、探索環境。
但實際上，你會驚訝地發現——牠的大部分時間其實都在睡覺！
為什麼幼貓會這麼愛睡覺呢？以下是幾個主要原因：
促進身體與大腦發育
幼貓在睡眠中進行大量的細胞再生，對大腦與神經系統的發展至關重要。
強化肌肉與骨骼
睡眠能幫助牠們的身體成長，使未來具備良好的運動能力與協調性。
支持免疫系統
長時間的休息讓免疫系統穩定運作，維持身體健康。
來自祖先的習性
貓咪祖先為掠食者，習慣節省能量並在夜間狩獵，延續至今的習慣讓牠們白天也經常打盹。
適應性安全行為
幼貓一直睡覺或幼貓一直睡，也是為了在成長過程中減少暴露於風險環境的機會。
了解了幼貓愛睡覺的背後原因後，你可能會更好奇：不同階段的幼貓到底應該睡多久？如果牠睡太少，會有什麼影響？
接下來，我們將一一揭曉，讓你掌握幼貓健康睡眠的關鍵！
幼貓每天睡多久？不同階段睡眠時數一覽
幼貓睡眠時間會隨著年齡變化，以下是各成長階段的平均數據：
| 年齡階段 | 每日平均睡眠時間 | 睡眠特徵與行為描述 |
|---|---|---|
| 新生貓（0–2 週） | 約 22 小時（90%） | 幾乎整天都在睡覺 |
| 3 週齡 | 約 20–22 小時 | 睡眠稍減，開始學走路，步態搖晃 |
| 3 個月大 | 約 18 小時 | 睡眠分佈於日夜，作息漸趨規律 |
| 6 個月大 | 約 16–20 小時 | 睡眠時間減少，活動力增強 |
| 1 歲以上 | 約 13–16 小時 | 接近成年期，作息穩定；高齡貓可再增至 20 小時 |
幼貓一直睡覺，正常嗎？
大多數情況下，幼貓一直睡覺是正常且健康的表現，這代表牠正在快速成長。
然而，如果出現以下情況，建議留意並諮詢獸醫：
- 清醒時仍無精打采
- 睡眠時間突然增加或減少
- 牙齦呈現蒼白（可能為貧血）
幼貓睡眠相關 QA！
Q1：幼貓晚上不睡覺怎麼辦？
貓咪屬於「晨昏型動物」，黃昏與清晨是牠們最活躍的時間。
若想改善幼貓不睡覺的情況，可以：
- 白天增加玩耍次數：每天 3–5 次、每次 15–20 分鐘的高強度遊戲。
- 使用逗貓棒取代手腳，模擬真實狩獵行為，避免養成抓咬人類的習慣。
- 創造安靜舒適的睡眠環境，如洞穴式貓窩，放在低處、遠離噪音。
- 避免半夜回應叫聲，不鼓勵以吵鬧換取關注的行為。
- 必要時考慮結紮 或使用經獸醫評估的助眠產品。
Q2：幼貓睡眠不足怎麼辦？
如果發現幼貓睡覺時間明顯變短，或白天持續躁動、打瞌睡時間變少，這可能代表幼貓睡眠不足，並可能導致以下狀況：
- 食慾變差
- 情緒不穩、攻擊性增加
- 免疫力下降
建議提供安靜的睡眠空間、固定作息，並視情況諮詢獸醫。
Q3：幼貓可以跟人睡嗎？
許多飼主都會想知道：「幼貓可以跟人睡嗎？」
答案是可以，但需注意安全：
- 避免直接放上床，以免壓傷或摔落。
- 可在牠熟悉的睡床中加入主人的衣物，提升安全感。
- 幼貓習慣後會逐漸選擇自己的睡眠地點。
Q4：幼貓睡貓砂盆怎麼辦？
這通常是因為牠想尋找「被包圍」的安全感。
建議：
- 提供高邊或洞穴式的專屬睡床
- 嘗試更換貓砂材質，有些幼貓可能不喜歡目前的選擇
- 保持耐心與觀察，大多數幼貓會逐漸改變習慣
Q5：幼貓睡覺抽搐正常嗎？
有些幼貓在熟睡時會抽搐，這可能是進入快速動眼期（REM）做夢的自然反應。
但若伴隨發抖、呼吸急促，或不明原因的哀鳴，應立即請教獸醫。
充足睡眠對幼貓的健康與發展至關重要。
透過了解貓咪的天性與需求，並為牠們創造合適的環境與作息，飼主不只能培養出快樂、健康的小貓，也能在照顧過程中享受更多可愛的時光！
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參考資料
- https://www.vets4pets.com/pet-health-advice/cat-advice/kitten/a-guide-to-kitten-sleeping-habits/
- https://www.chewy.com/education/cat/new-cat/how-much-sleep-is-normal-for-kittens
- https://www.petprotect.co.uk/10-questions-about-kittens/